Dormir sur un matelas trop dur : conséquences ?



A partir de quel moment peut-on dire qu'un matelas est trop dur ? Quelles conséquences alors sur le sommeil et sur la santé ? Comment assouplir un matelas trop rigide ? Les réponses d'Hervé Chemla, kinésithérapeute et ostéopathe. 



Source : https://www.santemagazine.fr/sante/bien-dormir/dor...

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Santé / Bien-Être


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