Peut-on faire baisser son taux de cortisol ?

Le cortisol, c’est tendance ! Au salon des nouvelles technologies, le Consumer Electronics Show (CES) qui s’est tenu en janvier 2025 à Las Vegas, de nouveaux objets connectés permettant de mesurer le taux de cortisol dans la salive ont été présentés. Le cortisol étant une hormone naturellement présente dans l’organisme, quel est l’intérêt de le doser et peut-on réellement le faire baisser ? Les réponses du Dr Pierre Nys, endocrinologue.