Pourquoi préférer les abdos hypopressifs ?



Qu’est-ce que la méthode des abdos hypopressifs ? Quels sont ses bienfaits chez les femmes et les hommes ? Combien de temps et à quelle fréquence faire des abdos hypopressifs ? Une kinésithérapeute spécialisée en gymnastique hypopressive vous donne toutes les réponses.



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ac...

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Santé / Bien-Être


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