Qu’est-ce qu’un bore-out et comment s’en sortir ?
De plus en plus médiatisé, le bore-out désigne une forme d’épuisement professionnel lié à l’ennui et à la frustration au travail. Fatigue, anxiété, irritabilité, isolement social… Il impacte notre santé mentale, mais aussi notre santé physique. Comment le reconnaître et le contrer ? Réponses d’expertes.
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