Réussir son échauffement avant une séance de sport



L’échauffement une étape à ne pas négliger pour profiter au mieux de sa séance de sport en réduisant le risque de blessures. Les conseils d’un spécialiste.



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/re...

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Santé / Bien-Être


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