Santé / Bien-Être

L'ail est-il efficace pour réduire la tension artérielle ?

Concentré de principes actifs et de micronutriments, l'ail prétend largement au titre de super-aliment. Parmi ses bienfaits...
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Quels sont les bienfaits des épices pour la santé ?

Poivre, cannelle, curcuma, safran, curry, clou de girofle… on attribue aux épices de nombreuses vertus pour la santé....
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Qu'est-ce qu'un bilan étiologique ?

Vous avez entendu parler d’un bilan étiologique et vous vous demandez de quoi il s’agit ? Rassurez-vous : il s’agit simplement...
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Hypertension artérielle : quels thés choisir pour protéger son cœur ?

Le thé peut-il vraiment aider à protéger le cœur quand on a une tension un peu trop élevée ? Oui, à condition de bien comprendre...
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Est-ce que le Pilates fait maigrir ?

Doux et réputé pour affiner la silhouette, le Pilates est souvent associé à une perte de poids. Mais cette méthode de...
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