Santé / Bien-Être

J'ai peur de l'avion : quelles sont les solutions ?

Turbulences, peur du crash, perte de contrôle… pour de nombreux voyageurs, prendre l’avion reste une véritable source d’angoisse....
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Fibromyalgie : quand recourir à l'électrothérapie (TENS) ?

Peu de médicaments antidouleurs permettent de soulager les patients atteints de fibromyalgie. Cependant, il est possible de se...
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Run/walk : la méthode qui bouscule les codes de la course à pied

Alterner course et marche pour mieux progresser, sans se blesser, ni se décourager : c’est la promesse de la méthode run/walk,...
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Le zaatar, un mélange d'épices aux mille bienfaits

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