Santé / Bien-Être

Le chocolat : allié ou ennemi de la tension ?

Le chocolat, un plaisir coupable ? Pas vraiment. Même s’il reste une douceur, il présente de nombreux bienfaits santé. Est-il...

Quels sont les aliments les plus riches en phénylalanine ?

La phénylalanine est un acide aminé essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Quels aliments privilégier pour en...

Pourquoi ma glycémie augmente alors que j'ai rien mangé ?

Une prise de sang qui tombe, et surprise : votre glycémie à jeun est un peu élevée… alors que vous n’avez rien mangé. Faut-il...

Peau des fruits et légumes : est-elle vraiment plus nutritive ?

Vous faites partie de ceux qui épluchent systématiquement les pommes ou les tomates avant de les manger ? Il se pourrait bien que...

Surpoids et hypertension : comment les deux maladies sont-elles liées ?

Le surpoids et l’hypertension sont deux facteurs de mortalité prématurée. Même si les symptômes peuvent dans un premier temps se...

Acide urique et urée : quelle différence ?

En réalité ces marqueurs n'ont rien à voir. Voici pourquoi.  Source : https://www.santemagazine.fr/sante/dossiers/physio...
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Christophe CHARPILIENNE