Santé / Bien-Être

Quels sont les bienfaits du miel pour notre peau ?

Ingrédient incontournable dans notre cuisine, en plus de ravir nos papilles, le miel grâce à sa longue liste de vertus se met au...

Zinc : un allié du sommeil ?

Oligo-élément essentiel… mais pas forcément pour mieux dormir. Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/nutrimen...

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Impossible de dormir après un film d'horreur ? Nos astuces

Un film d’horreur peut parfois perturber le sommeil. C’est courant, sans gravité, et il existe des solutions simples pour...

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Peut-on manger du potimarron sans risque quand on a du diabète ?

Doux, parfumé et coloré, le potimarron plaît à toute la famille. Mais quand on a du diabète, une question revient souvent :...
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FRANCENERGIES
Christophe CHARPILIENNE