Santé / Bien-Être

Tout savoir sur le Walkfit et ses bienfaits

Contraction de "walk" et de "fitness", le walkfit est la nouvelle discipline sportive en vogue. Simple et accessible à tous, elle...

Raclifette (mi-tartiflette, mi-raclette) : comment en profiter sans excès ?

La raclifette fait craquer les amateurs de fromage fondu… Mais elle est riche en calories et en matières grasses. Comment en...

Plantes détox : en quoi ça aide après les excès de fêtes ?

Certaines plantes utilisées en phytothérapie auraient des vertus détoxifiantes. Ont-elles un intérêt réel après les fêtes de...

Combien de temps faut-il vraiment pour digérer un repas ?

Combien de temps met-on à digérer ? Quelques heures ? Toute une journée ? Difficile de s’y retrouver. On fait le point avec Anne...

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Peut-on manger de la soupe tous les soirs ?

Réconfortante, légère, facile à préparer… La soupe a tout pour plaire. Mais est-ce vraiment une bonne idée d’en manger tous les...
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FRANCENERGIES
Christophe CHARPILIENNE