Santé / Bien-Être

La randonnée, un sport cardio ?

La randonnée est douce en apparence, mais peut faire battre votre cœur plus vite qu’on ne le pense. À quelles conditions...
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Ventre post-césarienne : stop aux complexes, place aux bons réflexes

Ventre gonflé, peau relâchée, cicatrice sensible… Après une césarienne, le ventre post-partum peut devenir une source de doutes...
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Tomate et intestin irritable : faut-il s'en méfier ?

Colorée, rafraîchissante, pleine de bienfaits… mais parfois mal digérée. La tomate est-elle vraiment compatible avec un intestin...
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Le stress peut-il être responsable d'un taux de ferritine élevé ?

La ferritine est souvent utilisée comme indicateur de nos réserves en fer. Son taux s’élève parfois sans cause évidente. Et si le...
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Courir dans le sable : bonne ou mauvaise idée ?

Courir au bord de la mer, au lever ou au coucher du soleil… Voilà une image qui inspire le bien-être. Mais le jogging sur le...
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