Santé / Bien-Être

Quel est le meilleur moment de la journée pour manger des fruits ?

Riches en fibres, en vitamines et en antioxydants, les fruits ont toute leur place dans une alimentation équilibrée. Mais faut-il...

Est-ce vraiment utile de mesurer son taux de cortisol ?

Fatigue, anxiété, prise de poids, troubles du sommeil… Sur les réseaux sociaux, le cortisol est accusé de tous les maux. Au point...

Quels sont les bienfaits du piment d'Espelette et comment en profiter ?

Cultivé en France, le piment d’Espelette a de multiples propriétés bénéfiques pour la santé. La médecin nutritionniste Emmanuelle...

Lunettes auditives : les lunettes pour mieux entendre sont-elles efficaces ?

« Lunettes tout en un », « lunettes double emploi », « lunettes aux super pouvoirs »… la publicité y va fort pour vanter les...

Quels sports pratiquer en cas d'hypotension ?

Fatigue, vertiges, malaise à l’effort… l’hypotension interroge souvent les personnes qui souhaitent pratiquer une activité...

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