Santé / Bien-Être

Caféine et maladie d'Alzheimer : le café est-il protecteur ?

La caféine est souvent présentée comme un stimulant du cerveau, et d'après de récentes études, un potentiel allié contre...

À quelle heure faut-il manger le soir pour bien dormir ?

Dîner trop tard peut perturber l’endormissement, favoriser les réveils nocturnes ou provoquer des reflux. À l’inverse, manger...

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Cruralgie : les précautions à prendre avant un long trajet en voiture

La voiture peut rapidement devenir difficile à supporter en cas de cruralgie. Position du siège, pauses régulières et soutien...

Les nombreux bienfaits des sardines en boîte !

Si nous en avons presque tous dans les placards de notre cuisine, les sardines en boîte restent peu consommées en France,...

Le piment peut-il améliorer la circulation sanguine ?

Le piment donne chaud, fait rougir et provoque parfois une sensation de « coup de fouet » dans le corps. Mais peut-il vraiment...
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