Marre de ballonner après les repas, d’avoir le déjeuner ou le dîner sur l’estomac pendant des heures et des heures ? Pour en...

Quelles que soient la perte de poids envisagée et la méthode utilisée, suivre un régime amaigrissant n’est pas anodin. Nul besoin...

Considéré comme le régime de la “sèche” par excellence, le régime cétogène peut provoquer au début une série de symptômes...

Céréales et lait vitaminés, yaourts ou boissons au bifidus, œufs aux acides gras oméga-3, margarine anti-cholestérol, etc....

Concentré de principes actifs et de micronutriments, l'ail prétend largement au titre de super-aliment. Parmi ses bienfaits...