Santé / Bien-Être

Peut-on manger une orange le soir ?

Savez-vous que l’orange n'empêche pas de dormir ? Au contraire, elle faciliterait même l’endormissement. Quels sont les bienfaits...

Hallucinations : guide pratique pour mieux les comprendre et agir

Les hallucinations peuvent être déstabilisantes, mais ne sont pas toujours associées à un problème psychiatrique. Comprendre...

Manger des noix le soir : pourquoi c'est bon ?

Les noix, c’est bon pour la santé. Mais saviez-vous que ces fruits à coque étaient aussi réputés pour leurs bienfaits sur le...

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L'anxiété est-elle génétique ?

Les troubles anxieux sont très répandus, particulièrement dans les sociétés occidentales, largement soumises au stress. Plus de...

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