Santé / Bien-Être

Acide phytique dans les aliments : entre bienfaits et danger

Si le nom d’acide phytique reste assez peu connu du grand public, il est généralement évoqué pour ses méfaits. Pourtant, ces...

Se faire plaisir avec des crêpes saines, c'est possible !

Les crêpes sont souvent pointées du doigt. Pourtant, elles n’ont pourtant rien d’un « plaisir coupable ». Tout dépend de la façon...

Peut-on manger de la sardine quand on a du cholestérol ?

La sardine fait partie de la grande famille des poissons gras. Généralement recommandée pour sa contenance en oméga 3, est-elle...

Cycle menstruel : il peut influencer la qualité du sommeil

Les fluctuations hormonales du cycle menstruel peuvent affecter le sommeil des femmes, engendrant des insomnies, des rêves...

Symptômes : comment savoir si on a la maladie de Parkinson ?

Maladie neurodégénérative, la maladie de Parkinson touche près de 270 000 personnes en France et 27 000 nouveaux cas sont...

Peut-on manger de la viande de porc quand on a du cholestérol ?

Le porc est une viande maigre appréciée pour sa forte contenance en protéines. Mais est-elle adaptée à une personne qui doit...
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Christophe CHARPILIENNE