Comment prévenir une carence en magnésium ?
Le magnésium est le minéral antistress et antifatigue par excellence ! Pourtant, les trois quarts des Français en manquent, la faute à une alimentation souvent peu variée et trop transformée. Comment agir pour prévenir cette carence ? Quels sont les aliments à privilégier ? Comment éviter de manquer de magnésium ?
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