Santé / Bien-Être

Pastèque : les meilleures astuces pour bien la conserver

Rafraîchissante et peu calorique, la pastèque est l’un des plaisirs incontournables de l’été. Mais il n’est pas toujours facile...

6 conseils de psys et de neuroscientifiques contre les kilos émotionnels

L’alimentation émotionnelle, c’est manger en réponse aux émotions plutôt qu’à la faim physique. Manger nous procure une sensation...

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Compléments alimentaires : pourquoi il ne faut pas en prendre n'importe quand

Dans les pharmacies comme sur internet, l’offre est abondante : arthrose, sommeil, stress, immunité… Selon le Synadiet...
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Christophe CHARPILIENNE