Santé / Bien-Être

Combien de temps faut-il marcher par jour ?

Ce n'est un secret pour personne : marcher est bon, que ce soit pour la santé physique, pour le moral ou encore pour la ligne !...

Tennis : comment éviter les douleurs au poignet ?

La douleur au poignet est une affection courante chez les joueurs de tennis. Elle peut néanmoins être évitée avec une bonne...

Comment prévenir une infection urinaire en été ?

Que l’on soit abonnée ou non aux cystites le reste de l’année, l’été est une période particulièrement à risque. Quelques...

Connaissez-vous tous les bienfaits de l'escalade ?

Autrefois réservée à une poignée d’alpinistes aguerris, l’escalade gagne aujourd’hui en accessibilité et en popularité. Que...

Tout savoir sur le peeling

Les peelings chimiques font partie des demandes les plus courantes en esthétique. Tous ont la même promesse : celle de faire...

Personnes âgées : le vélo est-il bon pour les seniors ?

Maintenir une activité physique régulière est essentiel, plus encore lorsque l'on prend de l'âge. En effet, la sédentarité et...
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