Santé / Bien-Être

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L’anchois est un poisson gras qui, bien que calorique, a de nombreux atouts santé. Mais peut-on le consommer dans le cadre d’un...

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Troubles du sommeil : quel type de médecin consulter pour mieux dormir ?

Insomnie, apnée du sommeil, syndrome des jambes sans repos… Les troubles du sommeil sont nombreux et ne relèvent pas tous de la...

Dormir sur un matelas trop dur : conséquences ?

A partir de quel moment peut-on dire qu'un matelas est trop dur ? Quelles conséquences alors sur le sommeil et sur la santé ?...

Quelle alimentation privilégier en cas de gastrite ?

La gastrite est une inflammation de la muqueuse de l’estomac qui s’avère pour le moins douloureuse et inconfortable....
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