Santé / Bien-Être

Les bienfaits du yoga sur les troubles digestifs

En favorisant la détente et en améliorant la digestion, le yoga aide à se sentir mieux dans son ventre. C’est aussi un allié...

Quels sont les bienfaits de la marche active pour les seniors ?

La sédentarité chez les seniors est un véritable enjeu de santé publique. La marche active fait incontestablement partie des...

Courir à jeun : est-ce vraiment une bonne idée ?

Courir à jeun est une pratique de plus en plus répandue chez les adeptes de course à pied qui n'hésitent pas à chausser leurs...

Pourquoi je rote beaucoup ? que faire contre ces éructations excessives ?

Rarement pathologiques, les éructations excessives peuvent causer un certain inconfort. Quelles en sont les causes ? Comment...

Natation : quels sont les risques et les contre-indications ?

Comme pour toute pratique sportive, la natation comporte son lot de risques potentiels et de contre-indications. Que ce soit dans...

Comment éviter la contamination par le cytomégalovirus pendant la grossesse ?

Lorsqu’elle survient au cours de la grossesse, l’infection par le cytomégalovirus peut s’avérer dangereuse pour le fœtus. Quels...
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FRANCENERGIES
Christophe CHARPILIENNE