Les omoplates sont des piliers essentiels de notre santé posturale. Ces os participent à la stabilité de l’épaule, à la mobilité...

L'olive est pleine de bienfaits. Mais sa teneur calorique peut faire frémir lorsqu’on est en plein régime minceur. Alors, faut-il...

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Rafraîchissante et peu calorique, la pastèque est l’un des plaisirs incontournables de l’été. Mais il n’est pas toujours facile...

L’alimentation émotionnelle, c’est manger en réponse aux émotions plutôt qu’à la faim physique. Manger nous procure une sensation...