Santé / Bien-Être

Pourquoi intégrer les graines de courge à votre alimentation ?

Vous les avez sûrement déjà croisées au rayon bio ou sur une salade saine, mais connaissez-vous vraiment les vertus des graines...
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Que manger le soir après un repas copieux le midi ?

Repas d’affaires, début de vacances, anniversaire…, les prétextes pour se laisser aller au déjeuner ne manquent pas. Pourtant,...
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Quel est l'impact du vin blanc sur le taux de cholestérol ?

Si les bienfaits du vin rouge sont souvent mis en avant, le vin blanc reste plus discret. Peut-il, lui aussi, avoir des effets...
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Quels sont les bienfaits du boulgour ?

Alternative gustative aux pâtes et au riz, le boulgour est intéressant pour le confort digestif et la satiété. On découvre tous...
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Pourquoi l'alcool fait vomir ?

Rares sont les personnes qui n'ont jamais fait les frais d'une soirée trop arrosée, avec entre autres conséquences des nausées...
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L'allergie est-elle vraiment héréditaire ?

"C'est de famille, nous ne supportons pas les pollens" ou "Je suis allergique au lait comme maman"... Mais l'allergie est-elle...
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