Santé / Bien-Être

Dépression : et si le sport était bon pour la santé mentale ?

L’activité physique permet de mieux gérer le stress et de réduire l’anxiété et la dépression. Un bon point pour notre santé...

Bébé peut-il manger des topinambours ?

Peut-on donner du topinambour à son bébé ? Et comment introduire ce tubercule oublié dans son alimentation ? Réponses...

Dormir sans chauffage : est-ce une bonne idée ?

On entend souvent que “dormir à la fraîche” est bénéfique pour la santé, mais est-ce que cela signifie qu’il faut couper le...

Qu'est-ce que la désorganisation cognitive ?

La pensée désorganisée est un véritable casse-tête, tant pour les personnes qui en souffrent que pour leurs proches. Comme nous...

Stress et tremblements : pourquoi le stress fait trembler ?

Une grosse frayeur, un entretien d'embauche ou une prise de parole en public peuvent provoquer chez certains des tremblements...

Le panais cru est-il toxique ?

Le panais est un légume racine sous-estimé qui mérite pourtant toute notre attention. Faut-il forcément le cuire avant de le...
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