Santé / Bien-Être

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Fer, vitamine D, magnésium… Vous aurez peut-être besoin de suppléments médicamenteux en vitamines et oligoéléments durant votre...

Les bienfaits du yoga sur les troubles digestifs

En favorisant la détente et en améliorant la digestion, le yoga aide à se sentir mieux dans son ventre. C’est aussi un allié...

Quels sont les bienfaits de la marche active pour les seniors ?

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Courir à jeun : est-ce vraiment une bonne idée ?

Courir à jeun est une pratique de plus en plus répandue chez les adeptes de course à pied qui n'hésitent pas à chausser leurs...

Pourquoi je rote beaucoup ? que faire contre ces éructations excessives ?

Rarement pathologiques, les éructations excessives peuvent causer un certain inconfort. Quelles en sont les causes ? Comment...

Natation : quels sont les risques et les contre-indications ?

Comme pour toute pratique sportive, la natation comporte son lot de risques potentiels et de contre-indications. Que ce soit dans...
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