Santé / Bien-Être

Handball : comment bien se préparer avant un match ?

Une bonne préparation est essentielle avant un match de handball, pour optimiser les performances et minimiser les risques de...

Que manger quand on a trop de globules rouges ?

Vertiges, fatigue, fourmillements, céphalée... ces signes indiquent peut-être un taux élevé de globules rouges dans le sang....

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Quels sont les bienfaits de la gymnastique sensorielle ?

La gymnastique sensorielle est une discipline douce qui permet d’être mieux physiquement et psychiquement. Quelles sont toutes...

Quels sont les bienfaits de l'activité physique sur l'organisme ?

Ce n’est plus un secret, de nombreuses études le prouvent : le sport, c’est bon pour la santé ! En lui apportant plus...

Que manger en cas de clostridium difficile ?

Le clostridium difficile est une bactérie intestinale qui détruit le microbiote. Quelle alimentation adoptée pour reconstruire sa...
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FRANCENERGIES
Christophe CHARPILIENNE