Électrolytes : zoom sur ces minéraux essentiels à notre santé



Petits mais costauds : les électrolytes sont des minéraux essentiels qu’on oublie trop souvent. Leur mission ? Garder notre corps bien hydraté et plein d’énergie. Où les trouver ? Faut-il en consommer tous les jours ? On fait le point.



Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/nutrimen...

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Santé / Bien-Être


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