6 conseils pour avoir une bonne hygiène menstruelle

Utiliser les tampons, les serviettes, les coupes ou les culottes menstruelles correctement permet d’éviter les infections et les risques d’inconfort pendant et après les règles. Or, nous commettons parfois des erreurs lors du choix des produits, du nettoyage, et des changements de protection. Voici ce qu’il faut savoir.