Faut-il avancer l'heure du dîner au printemps ?

Avec le passage à l’heure d’été au début du printemps, notre horloge biologique peut se retrouver légèrement perturbée pendant quelques jours. Est-il alors intéressant de reconsidérer notre quotidien et notamment les horaires de nos repas ? Faudrait-il tout décaler d’une heure ? La diététicienne nutritionniste Clara Ledoux Morvan répond à nos questions.