La technique des 3 couches, vraiment efficace pour lutter contre le froid ?

Quand les températures passent en négatif, nous ne sommes pas toujours bien armés en France pour nous protéger du froid. La technique des trois couches, empruntée des randonneurs de haute montagne et des alpinistes, a fait preuve de son efficacité et mérite qu'on se la réapproprie - même en ville !