Les 5 erreurs à ne pas faire en matière d'hydratation quand il fait chaud
S’hydrater oui, mais bien ! La tâche n’est pas si simple et beaucoup commettent des erreurs fréquentes, qui en période de fortes chaleurs peuvent mener à une déshydratation. La diététicienne et nutritionniste Nathalie Negro nous rappelle les 5 erreurs à absolument éviter.
Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments...
