Sur les réseaux sociaux, une rumeur se propage : manger deux œufs le soir favoriserait un bon sommeil. Est-ce vraiment le cas ? La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan répond à nos questions.
Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments...
Manger des œufs le soir, bonne ou mauvaise idée ?












