Manger des œufs le soir, bonne ou mauvaise idée ?



Sur les réseaux sociaux, une rumeur se propage : manger deux œufs le soir favoriserait un bon sommeil.  Est-ce vraiment le cas ? La diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan répond à nos questions.



Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/aliments...

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Santé / Bien-Être


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