Randonnée pendant la grossesse : pourquoi c'est bon ?
Respirer le grand air, se reconnecter à la nature et, surtout, bouger un peu en attendant bébé… Contrairement aux idées reçues, la randonnée n’est pas contre-indiquée pendant la grossesse. Elle peut même apporter de précieux bienfaits aux futures mamans, à condition de respecter certaines précautions. Le point avec une sage-femme.
Source : https://www.santemagazine.fr/grossesse/grossesse-e...
