Santé / Bien-Être

Comment aménager sa chambre pour mieux dormir ?

Pour optimiser son sommeil, il existe plusieurs solutions, notamment l'aménagement approprié de notre chambre à coucher. Comment...

Dormir 6 heures par nuit : quelles conséquences sur la santé ?

Être frais et dispo toute la journée avec moins de 6 heures de sommeil par nuit est le graal de beaucoup ... mais est-ce possible...

Syndrome de Marshall : de quoi s'agit-il?

Avec à peine 2 à 3 cas recensés toutes les 10 milles naissances, le syndrome de Marshall est une affection pédiatrique très rare...

Dormir les cheveux mouillés, bonne ou mauvaise habitude ?

Les risques de maladie ou de dommages importants aux cheveux et à la peau lorsqu’on se couche avec la tête mouillée existent,...

Ramadan : comment bien rompre le jeûne ?

Un mois de jeûne, sans rien manger ni boire, du lever jusqu’au coucher du soleil : telles sont les conditions du ramadan. Voici...

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