Santé / Bien-Être

Quels aliments pour favoriser la sécrétion de la mélatonine et améliorer son sommeil ?

Le sommeil est devenu un luxe pour bon nombre d'entre nous... Il est pourtant possible d'agir sur la production de l'hormone du...

Quelles sont les causes d'un déficit immunitaire ?

Certaines personnes sont plus sensibles aux infections en raison d'un système immunitaire affaibli : on parle de déficit...

Le champagne fait-il vraiment moins grossir que d’autres alcools ?

Incontournable des fêtes pour son côté glamour, le champagne aurait aussi l’avantage de ne pas faire grossir, contrairement à...

Bronchospasme : tout savoir sur cette brusque contraction des bronchioles

Malheureusement bien connu des asthmatiques, le bronchospasme entraîne une réduction du débit d'air qui traverse les...

Diagnostiquer la grippe : TROD, PCR, quels tests existent ?

Fièvre, fatigue, toux ... et si c'était la grippe ? Le moyen d'en être sûr(e) : consulter son médecin et faire un test...

Enceinte, ai-je droit au surimi ?

C’est de notoriété publique, les femmes enceintes sont sujettes aux envies alimentaires parfois farfelues. Quand certaines ont...
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