Santé / Bien-Être

Quels sont les aliments à privilégier et à éviter en cas de côlon irritable ?

Douleurs, constipation ou diarrhée ? Une colopathie fonctionnelle, appelée aussi syndrome du côlon irritable ou syndrome...

Comment se nourrir quand on travaille de nuit ?

Une Française sur dix et un Français sur cinq travaillent de nuit. Après 5 ans de rythme décalé, il existe un impact...

Comment se nourrir quand on travaille de nuit ?

Une Française sur dix et un Français sur cinq travaillent de nuit. Après 5 ans de rythme décalé, il existe un impact...

Comment faire le plein de vitamine D ?

Essentielle pour la santé des os et l’immunité, la vitamine D est synthétisée par le corps sous l’effet du soleil ou apportée...

À quoi sert le silicium ? Quels sont ses bienfaits ?

Le silicium est un oligoélément essentiel à l’organisme qui possède de nombreux bienfaits pour la santé. Il stimule entre autres...

Mastectomie préventive : qui est concerné ?

Certaines femmes génétiquement prédisposées au cancer du sein préfèrent avoir recours à la mastectomie préventive. En quoi cela...
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