Santé / Bien-Être

Comment se nourrir quand on travaille de nuit ?

Une Française sur dix et un Français sur cinq travaillent de nuit. Après 5 ans de rythme décalé, il existe un impact...

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Comment faire le plein de vitamine D ?

Essentielle pour la santé des os et l’immunité, la vitamine D est synthétisée par le corps sous l’effet du soleil ou apportée...

À quoi sert le silicium ? Quels sont ses bienfaits ?

Le silicium est un oligoélément essentiel à l’organisme qui possède de nombreux bienfaits pour la santé. Il stimule entre autres...

Mastectomie préventive : qui est concerné ?

Certaines femmes génétiquement prédisposées au cancer du sein préfèrent avoir recours à la mastectomie préventive. En quoi cela...

Pourquoi faire une thérapie de couple ?

Communication rompue, ennui, infidélité, incompréhension, disputes… Le recours à une thérapie de couple peut aider à sortir de...
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