Santé / Bien-Être

Le sommeil profond, comment optimiser cette phase réparatrice ?

Le sommeil profond, aussi dit sommeil lent profond, est l'une des phases les plus importantes des cycles qui rythment nos nuits....

Comment bien gérer sa santé sur internet ?

Du carnet de santé numérique à la prise de rendez-vous en ligne en passant par la téléconsultation, la santé est de plus en plus...

Douleurs articulaires aux doigts : à quoi sont-elles dues ?

Doigts qui craquent, se bloquent, gonflent, ou se déforment : les douleurs articulaires dans les mains sont assez fréquentes et...

Parasomnies : tout savoir sur ces troubles du sommeil

Somnambulisme, terreurs nocturnes, paralysies du sommeil... Les parasomnies désignent des comportements inconscients qui se...

Qu’est-ce que le coup de foudre amoureux ?

Le cœur qui bat la chamade, les papillons dans le ventre, les jambes en guimauve, les mots qui ne veulent plus sortir... Le coup...

Qu’est-ce que l’insomnie fatale familiale ?

L'insomnie fatale familiale est une maladie génétique extrêmement rare, qui aboutit, comme son nom l'indique, au décès rapide des...
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