Santé / Bien-Être

Livre audio ou livre papier : y a-t-il une différence pour le cerveau ?

Peut-on "trahir" nos livres au format papier pour une version audio, plus pratique au quotidien ? Ces deux options de...

Méduse : que faire en cas de piqûre ?

Chaque été, les vacanciers redoutent l'apparition des méduses sur les plages. Les piqûres, non mortelles en France, restent...

Tout savoir sur le régime cétogène, dit « keto »

Malgré vos efforts, les kilos s’accrochent ou reviennent ? Au lieu de compter les calories, sélectionnez les...

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Quels sont les aliments brûle-graisses les plus efficaces ?

Pour déstocker du gras, il faut réduire ses apports alimentaires, mais surtout bien choisir le contenu de son assiette. Citron,...

Testostérone : quel est son rôle chez l’homme et chez la femme ?

La testostérone n’est pas seulement l’hormone de la sexualité et de la fertilité masculines. On le sait peu, mais elle est...
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