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Sédentarité : comment se remettre en mouvement ?

Rester trop longtemps assis(e) est dangereux pour la santé. C'est pourquoi les scientifiques recommandent de marcher au moins...
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Comment gérer une compulsion alimentaire ?

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Comment faire disparaître les cicatrices d’acné ?

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Quelles sont les conséquences possibles du travail en horaire décalé ?

De nuit, de quart, de matin… Travailler en horaires décalés, c’est se retrouver à contre-courant. Vivre ainsi n’est pas anodin....
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