Acide lactique : quels effets dans le sport ?



L’acide lactique ou plus justement, le lactate, n’est pas nocif pour les muscles ! Qu’est-ce que c’est ? Est-ce que l’acide lactique cause la fatigue musculaire ? Comment éliminer l’acide lactique ? Les réponses du médecin du sport.



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ac...

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Santé / Bien-Être


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