Arthrose : les exercices à faire à la maison
La Société française de rhumatologie a publié, en février dernier, de nouvelles recommandations sur l’arthrose de la main, quelques mois après celles du genou. Bilan : il faut surtout bouger pour stabiliser la maladie et rendre la douleur plus supportable. L’alimentation, les massages ou des aides mécaniques aident aussi à réduire l’impact de la maladie.
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