Comment faire pour se consoler en cas de deuil, rupture, maladie ou d'échec ?

Se consoler n’efface pas la réalité ni la tristesse de l’épreuve que l’on traverse. Se consoler, c’est juste alléger le poids de sa souffrance, ce qui est déjà beaucoup. Comment s’y prendre ? Sur quelles ressources s’appuyer pour se réconforter ? Christophe André, qui vient d’y consacrer un livre, nous livre des pistes à explorer selon la situation.