Comment identifier et prévenir le surmenage ?

Vous faites constamment face au stress, à la fatigue, et avez l'impression de ne jamais réussir à venir à bout de vos tâches ? Vous êtes sans doute en proie au surmenage. Comment repérer les symptômes d'alerte pour prévenir cet état d'épuisement ? Conseils d'experte.