Digestion, satiété, perte de poids... bien mastiquer est indispensable pour notre santé
Passer quelques minutes de plus à bien mastiquer pendant vos repas peut faire toute la différence pour votre santé. Cela permet en effet de faciliter la digestion, de contrôler l’appétit et de limiter la prise de poids, tout en prenant soin de ses dents.
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