Dormir par terre : est-ce vraiment une bonne idée pour votre dos ?

Dormir par terre... En voilà une idée qui nous paraît saugrenue. S'il s'agit d'une pratique peu répandue en Occident, elle est pourtant plébiscitée dans de nombreux pays pour ses bienfaits sur notre sommeil et notre santé globale. Qu'en est-il vraiment ? On fait le point sur les avantages et les inconvénients de cette pratique.