Froid : comment garder la motivation pour faire du sport ?
Quand le thermomètre flirte avec le zéro, chausser ses baskets pour aller se dépenser n'est pas une chose facile ! Pourtant, le sport est précieux en hiver, pour lutter contre la fatigue et le blues saisonnier. Comment se motiver ? Réponses de la Dre Victoria Tchaïkovski, médecin du sport à Paris.
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