Le sauna permet-il de maigrir ?
Si le sauna ne favorise pas directement la perte de graisse, il présente néanmoins des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire et le métabolisme. Éclairage avec le Pr Jari Laukkanen, cardiologue et professeur à l’University of Eastern Finland, et Carita Harju, autrice de Sauna – The way of Finnish life.
Source : https://www.santemagazine.fr/medecines-alternative...
