Près de quatre français sur dix souffrent régulièrement de crampes nocturnes, qui en plus d'être douloureuses, peuvent altérer significativement la qualité du sommeil. Quelles peuvent en être la cause et comment les soulager rapidement ? Les conseils de la médecin généraliste Dre Sarah Rebert alias DoctorGoddTips sur les réseaux sociaux.
Source : https://www.santemagazine.fr/sante/dossiers/physio...
Qu'est-ce qui marche sur les crampes nocturnes ?












