Trop mou, trop gonflé, pas assez plat ... le ventre serait le principal objet de complexe des femmes, qui sont souvent prêtes à tout pour en améliorer l'aspect. Comment renforcer sa sangle abdominale à la salle de sport ? Quelles sont les machines les plus efficaces ? Faut-il miser plutôt sur le cardio ou sur la musculation ? Les réponses de Sébastien Masson, Head coach cycling de La Salle de Sport à Madeleine Paris, répond à nos questions.
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