Quels sont les meilleurs aliments pour prendre soin de nos cheveux ?
On déteste les voir tomber ou devenir ternes... Mais de quoi nos cheveux ont-ils vraiment besoin ? De protéines, acides aminés, vitamines et minéraux, qui nourrissent les cellules à l’intérieur du cuir chevelu et leur permettent de synthétiser une kératine de très bonne qualité. Quels sont les meilleurs aliments pour avoir de beaux cheveux ?
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