Santé / Bien-Être

Quelles sont les hormones impliquées dans le sommeil ?

Le sommeil est un processus biologique complexe, orchestré entre autres par une série d’hormones. Si la plus connue est la...

Pourquoi j’ai des cernes alors que je dors bien ?

Est-ce que les cernes ont toujours un rapport avec la fatigue ou le manque de sommeil ? Pas forcément ! Quelles sont,...

Bien se réveiller le matin avec la prof de Pilates

La journée commence dans son lit le matin. Si vous avez du mal à vous réveiller, que vous vous sentez engourdi, lent, surtout...

Anus : comment bien choisir sa lubrification ?

Contrairement au vagin, l’anus ne produit pas de lubrification naturelle en suffisance pour permettre un rapport anal...

Quel est le meilleur petit déjeuner pour faire le plein d’énergie le matin ?

Rien de tel qu’un petit déjeuner énergétique pour booster son organisme et son moral, donner au corps ce dont il a besoin au...

Strabisme chez l'adulte : pourquoi apparaît-il ? Que faire ?

Dans la majorité des cas, le strabisme de l'adulte est une aggravation d'une déviation déjà présente depuis l'enfance. Néanmoins,...
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