Santé / Bien-Être

Mélatonine : faut-il en prendre ou pas ?

La mélatonine est une hormone produite naturellement par l’organisme qui régule les rythmes biologiques. Elle est aussi...

Bébé a la tête plate : est-ce grave ? Quelles solutions ?

Cette déformation crânienne bénigne, appelée plagiocéphalie, est en augmentation chez les nourrissons. Alors, que peut-on faire...

Que se passe-t-il lorsqu'on ne se lave pas les cheveux ?

Notre cuir chevelu peut être sensible à un manque de propreté et développer des pellicules, une inflammation, voire une sensation...

Combien de temps durent les symptômes de la grippe ?

La grippe, causée par le virus influenza, est une infection respiratoire caractérisée par des symptômes variés et de durées...

Comment motiver votre enfant sans le stresser ?

Dans ses apprentissages du quotidien, dans sa scolarité et ses loisirs, un enfant a besoin d’être motivé… Sans que les...

Comment éviter de se faire atteindre par le stress d'une autre personne

Apprendre à gérer le stress permet de limiter l’anxiété en cas d’interaction difficile dans le milieu de travail ou au sein de la...
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