Santé / Bien-Être

5 techniques pour soulager les douleurs chroniques

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Comment se débarrasser des crampes aux jambes ?

Se réveiller chaque nuit ou interrompre son jogging quotidien à cause d’une crampe n'a rien de très agréable... Les crampes...

Comment se ressourcer efficacement en restant chez soi ?

Quand la fatigue accumulée est trop importante, rien ne vaut un moment de repos à la maison, pour retrouver l’énergie perdue. Nos...

Mal au sein : comment soulager la douleur ?

En période de règles ou de changements hormonaux (grossesse, ménopause, syndrome prémenstruel...), les seins peuvent se...

Sexualité et diabète : quel lien ? Que faire en cas de troubles sexuels chez une personne diabétique ?

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